tenho que confessar que ontem tive uma mega crise existencial. Sei lá,...às vezes acho que não vou conseguir e tal..
Tinha feito tudo direitinho até a hora do lanche da tarde,..aí,..ops,..compulsão...e já era!!
Fiquei mto mal,..passei a noite em claro, pensando,..o que fazer...
Hj resolvi fazer uma alimentação mais saudável,..pra evitar desespero...
Esse foi meu almoço:
Vcs acham que eu exagerei?? Será que não tem mais jeito??? Ai,...tô mto triste,..nem fui pra academia...
Mas amanhã vai ser diferente,...vou comer pouco e vou fazer exercícios.
Foi mal pelo tom deprê!
Bjs,
Mary
Um comentário:
poxa que pena...mas nao desiste viuu, no inicio é assim mesmo ate seu organismo se adaptar. mas he bacana esse projeto pq vc comendo pouquinho de 3 em 3 hras se sentira satisfeita... espero que consiga viu! sucesso...
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